Vida saudável e feliz, Leonardo Machado

Título:  Vida saudável e feliz  
Psicografia: Leonardo Machado
Editora: FEB
Páginas: 180
Ano: 2018

Sobre o autor: Leonardo Machado é médico psiquiatra e psicoterapeuta, professor de Psiquiatria e Psicologia Médica da UFPE, tendo doutorado em Neuropsiquiatria e Ciências do Comportamento pela UFPE. Nasceu em família espírita e trabalha na Federação Espírita Pernambucana e na Associação Médico-Espírita do Estado de Pernambuco. Faz palestras desde os 17 anos. lançou os livros com temática espírita A sabedoria de Sócrates e o cristianismo redivivo (IDE) e Os últimos dias de Sócrates (FERGS).

Sinopse: Vida saudável e feliz: evangelho de Jesus e saúde mental. O que fazer para ter uma vida saudável e feliz? Neste livro, encontramos sugestões simples e práticas que poderão mudar a nossa existência.A leitura leve e ao mesmo tempo profunda propicia reflexões e disposição para definir novos rumos na caminhada evolutiva. Aprendemos que os ensinos do Cristo podem contribuir para a nossa felicidade. Como esclarece o autor, se conseguirmos nos valer do Evangelho de Jesus na dinâmica de nossas existências,certamente alcançaremos um novo patamar individual.

Minha opinião: Esse é um livro de mensagens, onde cada capítulo pode ser lido de forma independente. Eu gosto de utilizar para leitura noturna, um capítulo por dia antes de dormir. O tamanho dos capítulos é perfeito para isso. Cada capitulo nos apresenta um caso ou dois, com frases de Leon Denis e uma reflexão evangélica que nos incentiva a refletir sobre diversas situações de nossas vidas como, por exemplo: a força do pensamento e sua influencia na forma como os problemas impactam nossas vidas, a importância de assumirmos a responsabilidade sobre nossas vidas nos tornando atores principais de nossas vidas, serenidade a cada dia e e a flexibilidade mental para o aprendizado e desenvolvimento pessoal.

Colaborar com Deus! Levar a efeito em tudo e por toda parte o Bem, a Justiça! Que poderá haver de maior, de mais digno para o teu Espírito imortal?! (Léon Denis)

Livro de março/2018 do Clube do Livro Espírita da FEB.

June Alves de Arruda

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